Давно известно о пользе продуктов из молока. Кефир и ряженка, творог и закваска, сметана и сливки – все это содержит много витаминов и элементов, необходимых человеку для здоровья.
Читать статью полностью
Люди, желающие быстро похудеть без приложения больших усилий, непременно должны испробовать высокоэффективный способ для избавления от лишнего веса в кратчайшие сроки. Эта методика имеет отличные результаты при выполнении всех необходимых требований и занимает немного времени.
Читать статью полностью
В тот момент, когда необходимо сбросить вес за неделю, на помощь приходит низкокалорийная диета. Такое питание быстро повлияет на ваш метаболизм и поможет избавиться от лишнего веса.
Читать статью полностью
Любую девушку даже, казалось бы, с идеальной фигурой, посещают мысли о том, что в каком-то месте она «толстая». Скорее всего, это далеко не так, но разве можно это доказать? Наиболее проблемными местами девушек являются живот и бока.
Читать статью полностью
Одной из самых сложных в поддержании, но, в то же время весьма эффективной является система питания, которая носит название «диета космонавтов». Никто не может сказать, почему ее прозвали именно так
Читать статью полностью
Соль – белая смерть. Это выражение знакомо каждому. Однако далеко не все знают, что соль способна притормозить процесс снижения лишнего веса.
Читать статью полностью
Мороз за окном, темнота наступает слишком рано, долго гулять не получается, к тому же, имеет место недостаток солнечного света. Все эти «симптомы» зимы ведут к возникновению депрессий, понижению настроения и, как следствие, повышенному аппетиту и тяге к сладостям
Читать статью полностью
Ни для кого не секрет, что физические нагрузки являются залогом здоровья сердца и сосудов, а также способом достижения красивого и сильного тела. Спортивные нагрузки дают мышцам дополнительный тонус, помогают бороться с заболеваниями и дарят позвоночнику дополнительную гибкость.
Читать статью полностью
Благодаря СМИ, уже всем известно, что известная певица, Алла Пугачево сильно похудела. Как известно, избранная ею диета была основана на активированном угле.
Читать статью полностью
Белковая диета из-за высокого содержания в ней белков, особенно хорошо помогает нарастить мышцы. Советуем воспользоваться ею спортсменам, культуристам, пауерлифтерам.
Читать статью полностью
В отличие от остальных диет, диета Лесенка базируется не только на физических, но и на моральных качествах человека. Длится он недолго, но дает отличные результаты.
Читать статью полностью
Проблеме борьбы с лишним весом посвящено множество передач, статей, сайтов. Повсюду можно встретить рецепты диет обещающих быстрый положительный результат. Но как выбрать именно ту, которая максимально подходит к особенностям Вашего организма?
Читать статью полностью
Диета, рассчитанная на 3 дня, обладает быстрым эффектом. При ее помощи можно скинуть приблизительно 2-3 кг. Но, к сожалению, вес возвращается опять Она придет на выручку тем, кто в короткие сроки хочет привести тело в норму к какому-либо празднованию
Читать статью полностью
Не смотря на множество положительных факторов, придерживаться диеты на овощах можно только 1 раз на протяжение года. Сама продолжительность процедур равняется одному месяцу.
Читать статью полностью
Диета при холицистите направлена сохранение полного питания, при минимальных нагрузках печени. В выборе способа приготовления предпочтение отдается варке или готовке на пару.
Читать статью полностью